15 septembre 2009

Mon smoothie nectarine/orange

Rien de compliqué dans cette recette mais qu'est-ce que c'est bon ! Rien de tel pour faire le plein de vitamines le matin ! Ingrédients : 3 nectarines bien mûres 1 litre de pur jus d'orange sucre ou édulcorant Hermesetas comme ici. (sucré comme vous le souhaitez) Préparation : Mettre dans le bol du blender les nectarines avec leurs peaux (toutes les vitamines y sont) coupées en morceaux. Mettre en marche le blender. Incorporez le jus d'orange tout en continuant de mixer et émulsionner le tout. Sucrer par la même... [Lire la suite]
Posté par oummourym à 08:05 - Commentaires [0] - Permalien [#]
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