legumes - Aux Délices de Rym

30 juin 2008

Ma tarte aux courgettes/chèvre

Une tarte exquise ! Même pour les réticents aux courgettes comme mon mari, cette quiche est très appréciée ! Allez on passe aux photos ! Ingrédients : 1 pâte feuilletée (toute prête) 500 g de courgettes en rondelles (ici, j'ai utilisé des surgelées) 2...

Posté par oummourym à 15:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Quiches, Légumes, Fromage

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16 juin 2008

Mes flans aux légumes

Une recette sympa pour faire manger des légumes aux enfants sans souffrir le martyre, vous voyez ce que je veux dire ;o) Il s'agit de petits flans légers, digestes qui accompagneront tous vos plats sans exception ! Ici, je les ai accompagné de brochettes...

Posté par oummourym à 14:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Légumes

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15 juin 2008

Encore une quiche au thon et à la tomate !

Voici à nouveau ma quiche au thon et à la tomate, elle remporte toujours un énorme succès chez moi ;o) Je vous remets le lien où vous pouvez consulter la recette, j'ai d'ailleurs changé les photos qui étaient de mauvaise qualité et j'ai également ajouté...

Posté par oummourym à 00:46 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Quiches, Poissons, Légumes

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11 juin 2008

Mon tajine aux aubergines

Je recherchais une recette à base d'aubergines afin de varier et de changer de la fameuse "zaalouka" que je fais lorsque j'ai des aubergines à la maison. En feuilletant sur le net, je suis tombée sur cette recette, elle vient du blog " Péché de gourmandise...

Posté par oummourym à 13:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Légumes, aubergines

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1 juin 2008

Mes boulettes en sauce avec des pommes de terre

Encore un plat traditionnel algérien ! Facile, simple, rapide, une recette idéale en somme ! Ingrédients : pour les boulettes de viande 500 g de viande hachée 1 oignon 1 oeuf persil sel poivre noir cannelle pour le plat 1 kg de pommes de terre 5 tomates...

Posté par oummourym à 23:13 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: viande, Légumes, Spécialités algériennes

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23 mai 2008

Ma dinde au brocoli et pommes de terre

Je n'avais aucune idée de ce que j'allais cuisiner mais je voulais que ce soit équilibré. J'ai donc fait le tour de mes placards, frigo ... et je me suis lancée dans une recette de mon invention qui se révêla être excellente ! Ingrédients : 300 g de blanc...

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Tags: viande, Légumes

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22 mai 2008

Mon poulet aux petits pois au four

Quand j'ai des cuisses de poulet, voici ce que je fais : une recette très bonne et sans trop de préparation ! Ingrédients : 3 cuisses de poulet 1 grosse boîte de petits pois carottes 2 oignons 4 gousses d'ail 4 pommes de terre sel poivre noir épices pour...

Posté par oummourym à 10:49 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: viande, Légumes

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17 mai 2008

Mes courgettes farcies au micro-ondes

Toujours dans les recettes diététiques, voici les courgettes farcies sans apport de matières grasses, juste le légume et la viande préparée, et pourtant ce fut un délice ! La douceur de la courgette associée à la viande, hummm ... Rien de plus simple...

Posté par oummourym à 12:06 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: viande, Légumes

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15 mai 2008

Ma soupe de légumes

Une recette de soupe familiale très simple et très diététique. Elle constituera un repas du soir léger et équilibré ! Comme j'avais des légumes à utiliser car ils commençaient à tourner de l'oeil, j'ai tout de suite pensé à faire de la soupe, bah oui,...

Posté par oummourym à 08:52 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Soupes, Légumes

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12 mai 2008

Ma quiche aux poireaux

Une recette toute simple qui conviendra très bien pour votre repas du soir accompagnée d'une salade verte bien vinaigrée ! Ingrédients : 3 poireaux 1 rouleau de pâte feuilletée 25 cl de crème fraîche (ici c'est de l'allégée à 5 % MG) 3 oeufs gruyère râpé...

Posté par oummourym à 21:54 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Quiches, Légumes

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